身體忙了一天肯定會累,但有人卻能長達近半個月不睡覺。英國一名男子曾挑戰連續11天不睡覺,實驗過程中他體力逐漸透支,但大腦卻似乎進入新境界,讓他的身體狀態「更加放鬆」,眼睛甚至變得很敏感,實驗結果引發熱議。
醫學界認為人若沒睡眠,恐會使大腦疲憊,進而導致運作變緩慢,作家兼意識研究家托尼(Tony Wright)為了驗證此說法,2007年時接受不睡覺挑戰,過程中只吃蔬果、喝茶,無聊時就打撞球,獲得長達266小時、約11天沒闔眼的成績。
托尼實驗結束後說,長時間不睡覺感覺很差,一旦克服了,掌握理性思維的能力就會開始瓦解,大腦彷彿進入新境界,能窺探大腦的另一面和另一個自我,「身體確實很疲倦,但卻會呈現放鬆的狀態,甚至有些感性,此外眼睛也變得很敏感,遇到棘手問題時,我可以感覺到身體想要停止運轉」。
不過金氏世界紀錄官方認為,不睡覺挑戰會危害生命,若長期睡眠不足,恐會引發健康問題,包括肥胖、糖尿病和心血管疾病等,因此從1997年開始,他們就停止紀錄這項挑戰,而最後一位紀錄保持人是麥克唐納(Robert McDonald),1986年他以連續453小時40分鐘不睡覺創下紀錄,相當於18天21小時40分鐘。