網路流傳「愛愛可以瘦身」，引發不少討論，一名女網友分享自身經驗，與某任男友交往期間，最多3天做了20次，對方表示「1個月瘦了5公斤」，讓她相當驚訝。對此，婦產科醫師表示，根據醫學研究估算，1次完整的親密行為約可消耗150至200大卡，約等於慢跑20至30分鐘。
一名女網友近日發文表示，曾在網路上看到「愛愛30分鐘等於打籃球30分鐘」的說法，好奇是否屬實。她提到，身邊不少朋友都說「愛愛真的會瘦」，甚至有人分享自己就是這樣成功減重，讓她更加疑惑。
貼文引發討論，有網友直言「應該會瘦吧！畢竟也算是運動」、「會啦！不過誰動誰瘦」、「出力的人會瘦，不是有參與就會瘦」。也有人分享自身經驗，表示曾與小自己12歲的男友交往，當時性行為頻率相當高，最多曾達到1天8次、3天2夜20次的紀錄，男方還笑說「我1個月瘦了5公斤」。
對此，婦產科醫師指出，親密關係確實也是運動。根據醫學研究估算，1次完整的親密行為，包含擁抱、親吻、前戲到結束，整個過程大約可消耗150至200大卡，約等於慢跑20至30分鐘消耗的熱量。
婦產科醫師進一步說明，不同姿勢與活動強度，消耗的熱量也有差異，例如女性主動活動時，6分鐘約可消耗60大卡，相對一般姿勢來得高。不過他也提醒，雖然親密互動確實能消耗部分熱量，但若想達到明顯減重效果，仍須搭配運動和健康飲食。
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