聽音樂工作更專心是假的？日本研究顯示反而可能讓效率變差

許多人在趕報告或是工作的時候，都會戴起降造耳機，不僅可以阻斷外界的紛紛擾擾，還能玲僅喜歡的音樂，讓心情保持愉悅的同時還能更專注在工作上。不過近期一篇報告可能推翻這個印象，日本東北大學最近研究發現，一邊聽音樂一邊讀書或是開車，可能反而讓效率降低。

由日本東北大學醫學工程研究系的川瀬哲明帶領的團隊進行相關研究，研究中讓受試者的兩側耳朵分別聽不同的聲音。左耳是實驗音（必須聽的聲音），當聽到實驗音時受試者就要按下按鈕；同時右耳則播放爵士鋼琴音樂（需要無視的聲音）。測試過程中也使用「腦磁圖」來記錄受試者的腦波。

研究發現，當右耳撥放的是一般雜音的時候，對受試者幾乎沒有影響；但當右耳播放的是音樂時，不管音量大小，受試者按下按鈕的時間都會明顯慢了許多。推測音樂可能會妨礙受試者聽取實驗音的注意力。

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團隊認為，邊聽音樂邊讀書、開車這類需要高度集中的事情時，就算音量不大，撥放音樂仍會讓注意力下降，進而影響工作效率。該論文去年12月曾登上《PLOS ONE》期刊。或許下在工作時要放音樂前，需要再多多想一下了。

新聞來源：朝日新聞