古人跪著吃飯 腳麻也不換姿勢 背後原因讓人臉紅

古代人用餐時都會跪坐著吃飯，因為害怕走光，腳麻了也不換姿勢。（示意圖：Shutterstock／達志）

現代人坐椅子用餐理所當然，然而在古代，從商朝到漢朝，人們卻得跪坐在地上進食，即使腳麻也不敢改變姿勢。這並非刻意吃苦，而是與當時的服飾、禮儀密切相關，由於古人穿著寬鬆的上衣下裳，且未著內褲，若姿勢不當就可能「春光外洩」，為了避免失禮與尷尬，跪坐成了當時的基本用餐姿勢。

根據陸網報導，有別於兩腿伸直的「箕坐」和兩腳「盤坐」，漢代以前，古人在用餐或是正式場合時，都是採膝蓋著地、臀部壓在腳後跟上的跪坐姿勢，即使雙腿酸麻，也不輕易改變姿勢。這樣的坐姿，源於古代的服飾制度，自商朝起，人們不分男女，衣著普遍採「上衣下裳」形式，類似現今的長袍與裙子，但當時紡織技術還沒那麼成熟，衣裳多以簡單布料拼接而成，缺乏內層遮蔽設計，大風一吹就是一陣冷風直透。

因此，若採用類似現代坐姿或高位坐法，極易暴露下體，形成失禮甚至尷尬的場面。為了維持端莊，跪坐自然成為當時社會普遍接受的用餐姿勢。到了春秋時期，古人禁不住寒風刺骨，擔心腿部受寒，「褲子」這才因應而生，不過那時的褲字寫作「袴」，充其量只是在小腿上套個套筒，沒有褲襠，因此重要部位依然處於裸露狀態。

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漢朝開國皇帝劉邦，曾在床上接見說客酈食其（ㄌㄧˋ ㄧˋ ㄐㄧ），卻因坐姿不當導致走光，被酈食其斥責不敬。劉邦羞愧地立即起身整理衣物，可見古人對「姿勢得體」的高度重視。

不過在古代，除了衣裳外，還有一種叫「短打」的服飾，穿在身上可以遮擋隱私部位，但短打是地位低賤或從事勞動的人所穿的服裝，在正式場合並不被接受，主流社會仍以長裳為主。

直到魏晉南北朝時期，連襠褲的發明讓古人的穿著逐漸有了內層保護，穿著變得更安全與靈活。同時，源自胡人的「胡床」（類似今日的小凳子）逐漸流行，進一步改變了人們的坐姿習慣；進入唐代後，椅子開始普及，五代至宋朝更將椅子作為身份象徵之一，跪坐用餐的習俗才逐漸被摒棄。