《我們生來就不是為了取悅別人》書摘

我們總是在互相羨慕，羨慕他人看來亮眼的生活、我們總是活在被制訂出來的價值觀裡，要自己活得像樣、我們總是努力向著被稱讚的方向前進，卻沒有發現「其實我們誰也不是誰的人生複製品」。讓寫實系心理勵志散文作家達達令陪你走在長大的路上，即使普通，即使平凡，這個自己不是為了取悅他人，更不是為了向別人證明自己有多厲害，而是為了，喜歡自己喜歡的，做自己想做的，活自己想活的，希望藉由達達令的療癒文字力量，安慰每個正在受挫與找不到方向的心靈！

如果生活太過於平淡，該如何用不需要那麼痛苦的忍耐方式去適應，並且改善這種狀態？

我不說道理，就說兩個小故事。
第一個是耳語的創辦人蘋果姐姐，有一天中午我到她的公司跟她見面聊天，對話到尾聲的時候，她拿出了一個筆記本說希望我在上面寫幾句話，然後簽名，這個很像是我們以前畢業時寫的那種紀念冊的形式。

我問她這個想法的由來，她說她發現身邊很多跟自己見面的朋友都是從網路上認識的陌生人，這種連結一方面讓她感到神奇，另一方面她也知道這些人並不是很強的朋友關係，也不能保證未來的下一次遇見是在什麼時候，所以她打算每一次見面後，都會在這一頁紙上寫下自己此刻此景的感受，也留下跟她對話的那個人的當下感受，將來每一次看到這一頁，就會回想起這一天的故事。

我是第二個在她那個本子上留言的人，我想這幾個月以來，她的本子已經是滿滿的一本故事了吧。

第二個故事，是我的閨蜜W小姐，畢業那一年跟她一起進公司的同事中，有六個人跟她的關係非常好，她買了一個拍立得，在接下來的生活跟工作中，她跟這六個人的其中任何一個人或者幾個人出去吃飯玩耍，或者是過生日聚會，她都會拍出七張照片出來，同一地點同一場景，擺出七個不同的姿勢，把照片分給每一個夥伴收藏。

四月份的時候，我去上海看她，我跟她其中的四個朋友一起在烏鎮待了兩天，我像個電影導演一樣幫他們設計同一個地點的拍照模式，最後她們滿心歡喜的拿著另外兩張照片，小心翼翼的收起來，嘴裡念著「明天回去就可以給那另外兩個傢伙啦！這樣她們也能感覺到好像跟我們一起有了這場旅行呢！」

我開始明白W小姐為什麼說自己喜歡在這一家公司上班，即使每天加班到半夜吐血，

週末也沒有休息日，而她卻能夠扛得住這份壓力，因為她像個記錄者一樣，經營著她和這六個同事朋友的關係，而她最大的收穫，是她得到了一份叫做歸屬感的東西。

她的這個小舉動，像極了美劇《六人行》帶給我的感動。兩個故事說完了，一個本子，一個拍立得，從一件小事情做起，沒有多大的投入成本，卻成為了我最喜歡的那種，很有意思很會生活的人。

這兩個不起眼的故事告訴我的是，尋找屬於自己的標籤有時候並不是很難的一件事情。

你可以習慣平凡，可是你並不平淡，而且你要學會區分這兩者的區別，同樣一個暑假一個年假，你無所事事的時候，說不定別人正在默默強大，這種內化的東西，有時候短暫的時間裡是看不到顯著成果的。

就好比我們看書、健身、向不同的人學習，我們不可能馬上就變成很有學識、身材很好、很厲害的人，但是你要明白，浸淫這個詞彙是極其強大的，也是這樣一種無聲的滋潤，會讓你在書海中獲得平靜，你會讓自己學會保持由內而外的精神狀態，更能透過跟別人的交流對比來沉澱你的謙卑之心。

之前有女生告訴我，每當生活有重大的挫折的時候，自己會像一個戰士一樣一鼓作氣，然後會極其理性的整理自己遭遇的各項困難，這種狀態就是越挫越勇，可是一旦問題解決了，她覺得自己又變回一頭退化的動物，大腦一片空白，因為無所事事，所以覺得生活平淡到自己就像一頭豬一樣的遲鈍與坐等吃喝。

我不想用「比起很多人你已經很幸福了」這個說法來安慰她，我想告訴她的是，明白生活總有猝不及防，這樣你反而更願意享受短暫的平靜。

生活不是一頭猛獸，它不會時時刻刻把你的生活搞得天翻地覆，你也沒有必要因為生活的平淡而鄙視自己的無所作為，但是你也不能把這種麻木當成生活本身，然後行屍走肉的來來往往，彷彿一隻腳已經踏進棺材，而剩下另一隻腳，也好不到哪裡去。

生活總是有起有落，更多時候就是細水長流，有些天災人禍是我們沒有辦法對抗的，但是很多猝不及防的糟糕，卻真的是我們在平靜的時候沒有好好的處理這一切，以至於困難發生了，又開始新的一輪埋怨生活，如此惡性循環。

我們要做的，不過就是讓自己在這看似平淡的無聊日子中，尋找一點驚喜，尋找一份有趣，也讓我們在這一場安分的人生裡，把自己磨練成一個不那麼安分的靈魂，這個靈魂並沒有打擾別人，我們只是需要它的出現、存在，以及保持，讓我們在無數個夜裡能無愧於自己，然後默默變成一個很厲害的普通人，就這麼簡單。

時報文化出版

書名：《我們生來就不是為了取悅別人》

作者：達達令

出版社：時報文化出版

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