許多男性很在意生殖器大小，性學博士許藍方近日分享，所有健康男性都可能出現陰莖變短的現象，部分情況下，縮小是暫時性的，例如天氣變冷、情緒緊張或健身時血液流向肌肉，陰莖會暫時回縮，但若長期服用荷爾蒙藥物、抽菸、酗酒或性行為姿勢不當導致生殖器受損，則可能造成永久性影響。
陰莖縮水最常見的原因是氣溫變化，天氣寒冷時，陰莖會因血管收縮而回縮，因此建議度蜜月最好避免過冷的地點。
情緒緊張或壓力大時，會使血管收縮，讓陰莖看起來較小；興奮程度不足，例如剛打手槍過，勃起硬度與長度也可能不如平時；此外，健身時陰莖也可能變短，因為血液會優先流向正在訓練的肌肉，暫時影響陰莖充血，不過上述的這些情況通常休息後就能恢復。
有些影響則是永久性的，長期服用荷爾蒙或某些特定藥物，可能造成內分泌失衡與性功能損害，例如為了健身而使用藥物的人，長期下來可能肌肉越大，雞雞越小；另抽菸、喝酒導致三高或心血管問題，也會影響陰莖硬度與長度，甚至可能造成性交困難，但若不是長期酗酒或抽菸，基本上有機會改善；性交姿勢、自慰方式不當可能造成陰莖損傷，纖維化或結痂組織會影響長短。
長期缺乏勃起、睡眠不足或長期不自慰，也會讓伸縮度下降；肥胖也會讓陰莖視覺上變短，例如肚子過大會遮蓋部分，若想改善視覺效果，可以考慮剃毛。
許藍方強調，若發現陰莖變小，不用過度擔心，可以先審視生活習慣、運動與健康狀況，多數變化都是暫時性的，透過調整生活方式即可恢復。
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