男生一輩子只能4000發？醫提醒這習慣恐害你「不舉」

網路謠傳男生一生精液量只有4000發，太常「DIY」恐怕會把精液用完。對此，泌尿科醫師出面闢謠，表示男生每天都會製造精液，只是精子數量會因更年期變少，並指出影響精液品質的3大關鍵，避免「老了下面抬不起頭」。

泌尿科醫師表示網路傳言男人一生精液只有4000發、6瓶可樂的量，年輕時太常尻槍，GG恐怕會提早衰老，這個說法「完全不正確」，因為男人每天都會製造精液，所以就算「DIY」過量，頂多只會感到身體疲勞、無力。

雖然每天都會製造精液，但精子數量會因為更年期男性賀爾蒙降低而變少，精子活動力與品質也都會變差，提醒男性最該注意的是「GG的健康與品質」，只要長期做好以下3件事，就能避免老了下面抬不起頭。

1.控制褲檔溫度，低於體溫1~2度。精子怕熱，若睪丸溫度過高，將射出空包彈、死掉的蝌蚪。

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2.規律作息，戒菸戒酒。睡飽能讓男性賀爾蒙正常代謝、合成；菸裡的尼古丁易形成血管收縮，導致勃起困難、增加精子畸形發生率。

3.飲食均衡，養成健身習慣。維持肌肉量可有效減緩男性賀爾蒙的下降速度。