【心靈書籍推薦】最狂8本女生必讀！超打臉勵志書《管他的》：妳可以低潮、犯錯都OK的！

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新冠肺炎的疫情正在延燒，心靈的流行病卻沒曾繞過我們，把防疫期間的青春投資在讀書這個選項絕對不失手。誠品網路書店推出了《TIME》、《紐約時報》、CNN、BBC等國際媒體推薦書單，日常編輯從裡面挑出8本女生必讀選物，包含鬼才小說家《呼吸》、《以你的名字呼喚我》續集、創傷領域的經典之作《心靈的傷, 身體會記住》、反向思考勵志書《管他的: 愈在意愈不開心!》讓你重新思考人生的價值觀，所以管他的，讀就對了！

1.《呼吸》（多家國際媒體列為2019必讀好書）

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曾經榮獲4項星雲獎、4項雨果獎的華裔美國科幻作家「姜峯楠」，如果今天你還不知道他是誰務必從現在開始認識他！曾被評為是「全球科幻界公認當代最頂尖的作家」，姜峯楠的小說《你一生的故事》曾被改編成電影《異星入境》，而《呼吸》被多家國際、媒體列為2019必讀好書，他如同神一般的地位創作第二本小說集，值得趁此時好好重回那種可以捧著小說啃噬、不願意睡的快感。

2.《在世界的盡頭找到我》（《TIME》2019百大小說書單）

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全球讀者等啊等，終於《以你的名字呼喚我》續集來了！我相信一票女子先被甜茶所主演的電影圈了粉，續集現在重磅推出，大家最關注焦點就是這對憂鬱戀人「艾里歐」與「奧利佛」到底有沒有再續前緣，想再次「相信真愛」或許值得細細品嚐。

3.《我是馬拉拉》（《TIME》2019百大小說書單）

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一名女孩發出的不平之鳴，居然可以改變全世界！馬拉拉是諾貝爾和平獎創設來，最年輕的候選者，她在15歲的時候遭到巴基斯坦反政府游擊組織塔利班以槍枝射擊頭部、生命一度垂危，她生還後積極為「女孩應受教育權利」的理念奮戰。

4.《提升的時刻》（《TIME》2019百大小說書單）

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「梅琳達蓋茲」（Melinda Gates），首本關於女權的回憶錄和宣言。她是誰？正是首富「比爾蓋茲」的妻子，還是慈善家、商人，和女權鼓吹者。她在2019出版此書，分享我們必續關注的各種議題，從童婚、缺乏避孕產品到職場性別不平等等等，以及包含她如何在與比爾蓋茲的婚姻中，追求平等之路。

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5.《在沒有你的星球, 學會呼吸: 死亡、哀痛、癒合、前進, 一個家庭的重生旅程》（《TIME》2019百大小說書單）

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作者「傑森格林」（Jayson Greene）講述在女兒逝世面臨的悲傷，以及愛。讓所有在生命中承受過悲痛、體驗過生命錯弱的你我，再一次透過他的故事，感受走過錐心之痛、卻仍因能因愛萌生力量。「漫漫人生，我們終究無法逃避悲傷，但我們一定有勇氣與力量走過生命中每個最艱難的時刻。」拾起本書，一同回憶生命中的摯愛

6.《心靈的傷, 身體會記住》（2019亞馬遜Amazon年度百大）

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心是很容易受傷吧。本書為創傷領域的經典之作，創傷在我們的生命中無所不在，而我們會激發出種種反應來消化這些創傷，可能是激烈的或隱匿的行為，都只是一種保護自已的生存本能而已。作者透過豐富的治療經驗提出，「在處理創傷時，處理的其實是創傷在身體、大腦留下的印痕，而復原的關鍵，是運用腦部本身的神經可塑性，讓倖存者感受到自己活在當下，並在最終重建對自己的所有權。」獻給每一個迷惘、正在復原中的你。

7.《管他的: 愈在意愈不開心! 停止被洗腦, 活出瀟灑自在的快意人生 》（2019亞馬遜Amazon年度百大）

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被評為「超打臉的勵志書」，如果你人生最討厭看勵志書，那麼你絕對要看。它不再重複告訴你要正向、樂觀、積極、追求成功卓越，而是要你擁抱脆弱、低潮、不用勉強自己、可以犯錯等，本書不是要鼓勵「要累積更多、更就更多」，而是要你順其自然，接受打擊然後持續往前，忘掉結果並開心接受發生的一切事情是時候重新審思人生價值感，且為了你所在意的生活價值，去做，感受開心，而不是為了別人眼光而活。

8.《不良女性主義的告白: 我不完美、我混亂、我不怕被討厭, 我擁抱女性主義標籤 》（CNN 過去十年最具影響力TOP）

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「身為女性主義，不完美也沒關係，不良也很好。」作者蓋伊透過幽默自嘲又犀利的風格，推翻社會對女性主義的刻板印象，反對將女性主義視為負面貶抑的標籤。她認為女性主義沒有既定的正統樣貌，也不需信仰全體一致的女性主義。重要的是，呈現多元的樣貌，尊重彼此的差異，讓紛亂的世界聽到女性主義的多元聲音。

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