規律性愛讓女性更聰明

年女性是否還應該有性生活、性生活對她們有多大意義、她們應該怎樣過性生活等問題一直爭論不休。國內外學者都在不斷探索相關的領域，試圖為其找到合理的答案。德國科學家的一份研究報告指出，有規律的性愛不僅能夠使身體亢奮，還能讓大腦變得異常活躍，從而變得更加聰明。而這個作用在女性身上將表現得更為明顯。領導該項研究的漢堡醫學研究協會會員韋爾納·哈伯梅爾表示，有規律的性愛能夠促使體內複合胺分泌量的增加，由此帶來記憶力的增強。

對這一研究結果的可能合理解釋：性生活能刺激多種激素分泌，刺激大腦，使大腦產生積極的反應，增強大腦的敏感度和反應能力。當夫妻雙方全身心投入性愛時，大腦會變得異常活躍，腎上腺皮質激素的分泌量增加，從而刺激人體分泌更多的多肽。體內多肽數量增多，不僅能夠明顯提高人體的免疫力，還能夠讓精神舒緩。

這個研究結果可能對更年期的女性更有意義，因為女性到了更年期，雌激素迅速降低，常常出現記憶力不好、心情煩躁等情況，所以在這個特殊時期更需要維持正常的性生活。

更年期女性由於種種原因，對性生活往往失去興趣，這對健康不利，需要進行觀念和生理上的雙重調節。教給各位女性朋友「幾招」：首先要從心理上認識到性生活對自己的好處。規律的性生活能促進雌激素的分泌，緩解更年期記憶力不好、心情煩躁和一些不適的症狀；然後看看身體上是不是有影響性生活的因素，如果心理上接受了，但還是不能過正常的性生活，就要上醫院檢查性激素水平，看是否有生殖系統炎症和慢性疾病等，以便進行對症治療；再次，合理掌握性生活的強度和頻率，動作要緩和一點，頻率可以相對低一些。

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實際上，美滿的性生活對中年女性來說是晚年健康的「通行證」。性生活能促進組織代謝，血液循環加快，使血管擴張，帶走體內有害物質，改善組織官功能，增強大腦對外界的反應能力，讓人更年輕。對不便於直接進行性行為的老年女性，可以通過擁抱、愛撫，甚至凝視對方等方式來達到身心的愉悅。